fitness_powerplatePower Plate mit zertifizierten Trainern

Beim Power Plate werden über eine Beschleunigungstechnik Muskelreflexe in allen Körper-Zonen ausgelöst. In diesem Sinne wird der Körper nicht durch sportliche Betätigung bewegt, sondern über kurze Zeit starken Reizen ausgesetzt.

Gesundheit

Gesundheit fordert Aktivität der Muskeln. Viele Menschen kommen im Alltag ohne Muskelaktivität aus. Das ist bequem, aber nachteilig für die Gesundheit. Mit Power Plate-Anwendungen kann ein gutes Maß an Prävention stattfinden.

Beauty

In Zeiten in denen die Menschen ein ausgeprägtes Schönheits- und Körper-Gefühl haben, unterstützt Power Plate innerhalb kurzer Zeit den Weg zum körperlichen Wohlbefinden und Aussehen.

Fitness

Wer ist nicht gern durchtrainiert, hat eine gute Fitness und sieht dadurch noch gut aus. Nicht jeder hat die Energie und Zeit zu einem intensiven Training. Mit Power Plate erhält der Körper zeitsparende und effektive Trainingseinheiten.

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